Elokuvassa vietetään kesälomaa retkeillen, uiden ja ravintolassa sekä heinätöitä tehden ja kasvimaata hoitaen. Naiset lapioivat hiekkaa rakennustyömaalla, muita kuvapätkiä rakennustyömaalta, naisia tekemässä toimistotyötä. Työntekijät lähtevät töistä, kellokortteja leimataan. Helsinki, ihmisiä Mannerheimintiellä, taustalla Kansallismuseo. Lyhyt kuvavälähdys linja-autosta. Mies avaa ikkunan. Purjeveneitä. Melojia. Ihmisiä uimarannalla. Kahvinkeittoa rannalla. Retkeilijöiden teltta mäenharjalla. Ruokailua luonnossa. Nainen pesee lautasta rannalla. Lähikuvassa paljaat varpaat. Pojat haraavat kasvimaata. Siemeniä istutetaan. Kasvimaan hoitoa. Heinäntekoa. Tyttö kävelee pellolla. Yleiskuva pellosta, jossa on heinäseipäitä. Viljantähkät heiluvat tuulessa. Hevosvetoinen haravakone. Mies niittää viljaa. Hevosvetoinen niittokone. Lyhteet sidotaan ja nostetaan kuivumaan seipäille (ei siis tehdä perinteisiä kuhilaita). Nainen juo kauhasta. Konepuintia. Lapsia keinumassa. Lapsia leikkimässä hiekkalaatikolla. Ihmisiä menossa Seurasaareen, Seurasaaren silta. Lapset juoksevat Seurasaaren polulla, mies kävelee kepin kanssa. Tyttö ja poika pelaamassa palloa. Mies lukee kirjaa puun alla. Kaksi miestä puistonpenkillä. Lapsia kiipeämässä puuhun kunnes mies tulee häätämään heitä pois. Eväshetki puistossa. Lapsia menossa uimarannalle. Lapset antavat portinvalvojalle lipun. Miehiä ja naisia juoksee veteen, uimahyppyjä ja voimistelutemppuja rannalla. Auringonottajia. Poikalauma juoksee veteen ja pärskii vettä toistensa päälle. Lapset tekevät matalassa vedessä uimaharjoituksia. Uimahyppyjä korkeasta tornista. Uintikilpailut. Väkeä Airiston matkailumajan terassilla. Herraseurue pöydässä. Schweppes-pullo ja juomaa lasissa. Helsinki, Kappelin terassi Esplanadin puistossa, orkesteri soittaa lavalla. Ravintola ulkoa. Väkeä ravintolassa, ikkunasta näkyy terassi ja ranta. Väkeä ravintolassa, orkesteri soittaa.