Suomenlahden saaristossa urheilukalastajat viihtyvät tuhansissa poukamissa. Kotkaa, puutavaran vientisatamaa, kuvataan ilmasta. Kamera vierailee myös Suursaaressa ja näyttää Suurkylää ja mukulakivisen "Pirunpellon".

Kierros jatkuu Punkaharjulle, Finlandia-hotellin kautta Olavinlinnaan, Savonlinnaan, Kuopioon ja Oulujoelle, missä ollaan mukana kuuden tunnin koskenlaskussa. Jäämereen laskevan Paatsjoen koskista esitellään Jäniskoski kauneimpana, Kolttaköngäs viimeisenä ennen merta, jonka lähellä sijaitsee kolttalappalaisten kylä.

Kamera siirtyy Pohjanmaan lakeuksille: körttiläiset kirkkomatkalla, Nuijamiesten muistomerkki, maatyötä talossa, joka on pysynyt saman suvun hallussa 700 vuotta, kuva nykyaikaisesta maalaistalosta rinnastetaan vanhempaan maalaistaloon.

Tampere, "Suomen huomattavin teollisuuskaupunki", esittäytyy kuvin teollisuuslaitoksista ja urheilujuhlasta. Turusta, "Suomen kulttuurin kehdosta", nähdään tuomiokirkko, taidemuseo, linna, vanhaa kaupunkia. Tasavallan presidentin kesäasunto Kultaranta Naantalissa saa oman esittelynsä.

Helsingin edustalla kuvataan purjehduskilpailuja, minkä jälkeen seuraa talvikuvia Helsingistä 32 asteen pakkasella, talvista luontoa Helsingin lähistöllä. Eteläsatama nähdään jääpeitteessä ja jäänmurtaja Tarmo työssään. Talviurheilujuhla koetaan kuvin hiihdosta ja kelkkailusta. Lotat ja suomalaiset sotilaat esittäytyvät suksien päällä. Lopuksi seurataan sotaharjoitusta sekä porourheilua Pohjanmaalla ja Pohjois-Suomessa.

<i>- Suomen kansallisfilmografia 1:n (1996) mukaan</i>.